2024-02-10 2/10減量記録 減量 体重 58.8kg 体脂肪率 33.5% ◾️食事 昼 BASEBREADチョコ味 夜 BASEBREADメープル味、サラダチキンバー2本 ◾️運動 無し ブログを始めた時の体重体脂肪率に戻りました。今日から痩せていくぞ!